Como he adelgazado 23 kilos
Muchos se quedan sorprendidisimos al verme tan cambiado. Por la calle, cuando alguien me para, me dice que estoy mucho mas delgado que en la tele (en referencia al programa 21 dias). Efectivamente, en estos ultimos 3 meses he adelgazado 23 kilos. Con tesón, fuerza, y un par de cojones, he decidido dejar atras la vida de gordaco, que tantos problemas de salud me estaba dando. Las causas eran terribles dolores de cabeza, por causa directa con mi tension, que estaba altisima, en 15-11. Me agotaba enseguida, y follar cada vez se estaba convirtiendo en una tortura, no en un placer.
Atras habia dejado el sobrepeso, y me habia convertido en un obeso, un gordo. En estos ultimos 10 años habia cogido 30 kilos sin darme cuenta, fruto de la ansiedad, las tensiones, y todo el stress que ha supuesto llevar esta empresa. Estaba ya en 121 kilazos, y seguia cogiendo kilos, estaba en caida libre, me daba igual ya todo. Comia de puta pena, regalandome dulces y platos ricos en grasas, cada dia. No disfrutaba de la comida, la devoraba. Toda la ansiedad acumulada se iba por ahi, por la boca del estomago.
Estaba realmente muy agobiado, me veia en el espejo y no me aceptaba. Sufria viendome. Para que os hagais una idea, yo nunca habia estado tan gordo. De joven llegué a pesar 83 kilos, era la epoca que hacia remo y mucho deporte. Al dejar el deporte engordé 10 kilos, me puse en 93, y despues, con el porno y la locura de estos ultimos 10 años, reventé y me puse como una foquita irlandesa. Llegué a pesar 121 kilos.
Al toro hay que cogerlo por los cuernos, y en la vida hay que tomar decisiones cruciales, que van a hacer que cambies para siempre. Porque sabes que si sigues por ese camino, acabaras mal. La de veces que habre dicho a amigos mios que dejen el tabaco, que si no lo dejan ya, sera el dia de mañana el medico quien se lo diga. Pues esto igual, sabia que algun dia tenia que volver a mi peso, me estaba empezando a encontrar mal fisicamente, y los medicos me habian alertado de que el colesterol, los trigliceridos y muchas mas cosas las tenia por las nubes, en 3 años siguiendo asi, podria incluso llegar a ser diabetico, cosa que me aterraba. Habia que tomar una decision ya.
Lo intenté con el ejercicio fisico, pero no habia manera, porque seguia comiendo fatal, y no queria dejar de comer asi, era mi via de escape a todas las tensiones. Asi que daba igual si me machacaba en el gym, que volvia a mi peso.
Un dia mi hermana me habló de una dieta, la dieta Pronokal, que parece ser, no costaba mucho hacer, no pasabas demasiada hambre, y bajabas de peso rapidisimo sin recuperar. Nunca me han gustado demasiado las dietas donde bajas rapido porque luego el efecto rebote es bestial, pero a diferencia de otras dietas, esta te enseñaba a comer como es debido, diferenciando las proteinas de los carbohidratos, y muchas cosas mas. Sabiendo eso, el cuerpo no sufria demasiado. El hecho es que en pocos dias, viendo los resultados, me animaba cada vez mas, el primer mes adelgacé 14 kilos, el segundo mes 6 kilos, eso si, a rajatabla, no me salia de la dieta para nada. Tomaba 5 sobres de proteinas que daban ellos, y comia solo verdura. Pero no todo tipo de verdura, sino la que ellos te decian. Pasar dos meses comiendo solo verduras y sobres que se disolvian en agua, ademas de los consabidos 2 litros de agua diarios, se convirtió en una locura. Aguanté como pude, y aqui esta el resultado. El que quiere, puede, como decia Josito.
A dia de hoy he dejado la dieta, y he cogido tan solo 2 kilos. Como de todo (sobre todo helados, que me encantan) y me mantengo en mi peso, y espero seguir asi. Las pulsaciones han bajado de 95 a 77, una barbaridad, la tension ha bajado de 15-11 a 12-8. Ya no tengo dolores de cabeza, ya no me siento cansado, ahora, cuando termino de follar, no me quedo derrumbado sin ganas de hacer nada. Mi vida ha cambiado a mejor, y solo queria haceroslo saber. Se puede cambiar, tu vida puede cambiar, esta en ti. El poquisimo tiempo que estamos en este mundo, hay que estarlo bien, y no dejar que las enfermedades dañen nuestra salud. Hay que vivir de la mejor manera posible, y por eso hay que erradicar la obesidad, o el tabaquismo.
Me siento como cuando tenia 30 años, me siento de puta madre, me levanto por la mañana y flipo, no me reconozco. Es alucinante, como puede cambiar la vida por haber sacrificado dos o tres meses de tu vida, que si, he estado jodidin, pero sabia el beneficio, y por eso lo he hecho. En la vida hay que sacrificarse a veces para obtener resultados a largo plazo, y a quienes engordamos facilmente, tenemos que cuidar muy mucho lo que comemos. A partir de ahora como mucho mas vegetal que carne, y miro siempre que voy a comer. No es lo de antes, que era una locura total, y que me comia tres platos de lo que fuera. Eso pasó a la historia. Control! Control! que decia la de las velas negras. Eso es lo que hay ahora, control en lo que como.
Ha sido impresionante el resultado en la calle. Muchos hamijos y hamijas me dicen que he rejuvenecido como 10 años. Incluso hay mujeres que se acercan a mi no por mi dinero, sino por mi espectacular fisico jajaja.
Me da igual, a mi lo de ligar me la reflanflinfla, ya follo to lo que quiero, esto de adelgazar como un pingüino lo he hecho por salud, nada mas. Eran horrorosos aquellas jaquecas que podian durarme dos dias y que no habia manera de que se fueran. El cuerpo, que era sabio, me alertaba de que algo no iba bien. El medico me dijo que esas jaquecas son tipicas de la gente que tiene la tension alta.
En fin, no me quiero enrollar mas, que ha sido una decision de lo mas acertada, que la calidad de vida ha aumentado y que ahora me puedo ver la pichilla cuando meo jajaja.
El unico problema que veo en todo esto es que ahora los trolls ya no me podran llamar gordo… cachis…. lo echare de menos jaja
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